01-开营破冰【08:00-09:00/14:00-14:30】
热身互动,组建团队文化、选拔队长、确定队名口号
02-主题导入【09:00-09:20/14:30-14:50】
教练讲解教学,介绍飞盘运动,简介飞盘的投掷技巧和活动形式
03-飞盘练习【09:20-09:50/14:50-15:20】
掷准传接盘,通学习基础技能,促进成员了解沟通 。
04-飞盘嘉年华【09:50-10:50/15:20-16:20】
飞盘飞靶、飞盘保龄球、飞盘九宫格、飞盘投篮
05-团队比赛【10:50-11:30/16:20-17:00】
团队得分赛、躲避飞盘赛 ,团队间进行对抗赛
06-活动总结【11:30-12:00/17:00-17:30】
集合颁奖、总结,总结活动精髓,分享运动收获,学习飞盘精髓